Apprendre la méditation tout simplement !

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La méditation : à quoi ça sert ?

La méditation pour la plupart d’entre nous est associée aux moines bouddhistes ou à la pratique du yoga. Pourtant nul besoin d’être un yogi averti pour la pratiquer. 10 minutes de méditation par jour peuvent avoir de nombreux bienfaits et apporter beaucoup de bonnes choses à notre moral ainsi qu’à notre corps …

Tout sur la méditation !!!

Méditation, Méditer

Bonjour, bonjour !

Ce blog est en cours de préparation …

Vous y trouverez très prochainement plein d’infos très intéressante et très enrichissantes sur la méditation :

comment méditer
pourquoi méditer
où méditer
à quoi sert la méditation
la méditation contre le stress
la méditation pour mieux guérir …