Comment méditer au travail?

Cet article paru sur lesaffaires.com, l’auteur nous explique comment méditer quand nous sommes sur notre lieu de travail. Et c’est vrai que  si il y a bien un endroit ou nous devons rester le plus calme, le plus concentrer et le plus zen possible c’est bien au boulot. Alors comment faire pour se re-contentrer, pour retrouver son calme et méditer sans que vos collègues ne se moquent de vous on que l’on vous poses des questions en tout genre comme « ça va? », « qu’est-ce qui t’arrive? »… Vous allez voir que c’est plus simple que vous ne le croyez ! …

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