Initiation à la méditation et introduction au bouddhisme.

Dans ce texte paru sur centrebouddhisteparis.org, on découvre un cours d’ initiation à la méditation et une introduction au bouddhisme. Ce cours d’initiation ce décompose en 4 cycles réparti entre le mois de septembre 2013 à juin 2014. Ces cours sont limités par le nombre de participant qui ne peut dépasser 16 personnes.  Dans ces cours vous découvrirez deux techniques de méditations de base que pratique la communauté Triratna. Ces deux méthodes sont le « metta bhavana » (comment développer sa bienveillance) et la seconde est portée sur l’attention de notre souffle.

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