La Méditation : Est-ce-qu’elle transforme notre cerveau et nous rend bienveillant ?

Cet article paru sur franceculture.fr pose la questions suivante : Est-ce-que la méditation transforme notre cerveau et nous rend bienveillant ? Comme tout le monde le sait, la méditation sert avant tout à prendre soin de soi, à se recentrer sur soi-même et à mieux se découvrir pour aller vers les autres et pour mieux vivre tout simplement. Mais se pourrait-il aussi que la méditation serve aussi à entrainé notre cerveau et nous rendrait aussi bienveillant ?

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