Méditation – Une méthode simple pour lutter contre le stress…

Il s’agit ici d’un article publié sur decitre.fr qui parle l’efficacité de la méditation pour lutter contre le stress. D’après cet article tout le monde peut apprendre à méditer. C’est une méthode simple et efficace dont les bienfaits sont nombreux : développement du bien-être mental et physique, apprendre à mieux se connaître, …

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