Stop au Stress : la méditation entre enfin à l’hôpital en France

L’article paru sur stop-au-stress.fr nous rappel que la maladie du siècle est le stress et  que la méditation permet de lutter contre le stress. Cet article nous rappel aussi qu’il est très simple de méditer : être au présent, vider son esprit … Ensuite il nous parle de la célèbre expérience de Davidson qui montre une fois de plus les effets bienfaisants de la méditation sur le stress mais aussi pour soulager la douleur  (baisse de l’activité nerveuse, des douleurs musculaire, du psoriasis …), pour terminer pour dire que la méditation entre enfin des les hôpitaux français.

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