Archives par mot-clé : méditation anti stress

STRESS, BURN OUT: Les profs aussi devraient pratiquer la méditation pour réduire leurs stress

Voici un article publié sur santelog.com qui conseille aux « profs » et à tout enseignant de

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Stop au Stress : la méditation entre enfin à l’hôpital en France

L’article paru sur stop-au-stress.fr nous rappel que la maladie du siècle est le stress et  que la méditation permet de lutter contre le stress. Cet article nous rappel aussi qu’il est très simple de

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Je médite, donc je suis ! Une technique anti-stress efficace.

La méditation : une technique anti-stress efficace. Voici un article paru sur femmeactuelle.fr qui nous explique comment méditer facilement afin d’éliminer le stress de notre vie. D’après cet article il suffirait juste de de faire le « vide » dans nos têtes et … Continuer la lecture

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Méditer au quotidien : anti-stress idéal

Sur son blog sourireaustress.com Brice nous convie à essayer la méditation pour réduire notre stress. Ensuite il nous explique ce que nous

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Méditation active : Le bon plan anti-stress

Voici un article paru sur aufeminin.com qui nous dit que, d’après une étude Américaine, 30 minutes de méditation par jour agirait

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La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur

Voici un article paru sur gralon.net qui parle de plusieurs techniques de méditations utilisées dans des hôpitaux aux Etats-Unis pour combattre  entre autre le

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Contre le stress et la douleur, méditez !

Voici un article paru sur menshealth.fr nous informant que pratiquer la méditation réduirait la douleur de 40 % et que 20 minutes de

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Exercices Méditation

Dans l’article « Exercices Méditation » paru sur meditation-meditation.info l’auteur pose la la question : « Les exercices méditation sont une

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Méditation : la pleine conscience diminue bien le stress

Voici un article paru sur topsante.com qui parle de la méditation et du stress. D’après cet article une nouvelle étude confirmerait que la

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Méditation : le nouvel anti-stress ?

Sur france2.fr on peut revoir la diffusion d’un reportage qui avait pour sujet « Méditation : le nouvel anti-stress ? »  (diffusion du 20/12/2012 dans « Envoyé Spécial »). Face à l’engouement récent des

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