Apprendre la méditation tout simplement !
Vouloir perdre du poids avec la méditation.
On dénote parfois une corrélation entre phénomènes de société et l’alimentation. Le stress suscité en raison de facteurs économiques et sociaux anxiogènes engendre parfois un dérèglement de notre alimentation et les conséquences sur la santé peuvent se révéler problématiques. Il devient alors urgent de perdre du poids. Mais est-ce suffisant, et surtout, quels sont les moyens à court terme pour éviter ces contraintes ? …
« Rien ne se produit sans cause. » Bouddha
Méditer pour se reconnecter à l’essence même de la vie.
Les maux psychiques sont le mal de ce monde et provoquent en nous une détresse parfois si forte, qu’elle déclenche une fracture dans notre esprit. L’angoisse relative à ce mal qui nous ronge nous fait douter de notre existence, du bonheur, de sa raison d’être et remet en cause l’existence d’un être supérieur. S’ensuit alors une incapacité à voir la vie comme il se doit et tout espoir semble vain. Pourtant le mal psychique découle souvent d’une perdition spirituelle. Voyons comment …
Ton pire ennemi ne peut te blesser, seules tes propres pensées, livrées à elles-mêmes, le peuvent. Bouddha
Méditer pour stopper l’orgie des médicaments.
La prise de médicaments connaît un accroissement considérable depuis quelques années. En raison de plusieurs facteurs à prendre en compte, crise du logement, chômage, criminalité en hausse, il n’est pas rare que les personnes subissent toutes ces agressions de plein fouet et perdent de vue l’essentiel de notre existence. Alors, faut-il avoir recours aux médicaments avec les risques que cela implique ou bien existe-t-il d’autres alternatives plus adaptées et moins onéreuses ? …
Le vent ne peut pas faire chanceler la montagne, tout comme la louange ou le blâme ne peuvent émouvoir le sage. Bouddha
L’anxiété terrassé par la méditation.
L’anxiété est un état dans lequel le sujet confronté à celle-ci souffre de difficultés chroniques. Plusieurs facteurs occasionnent cet état et les conséquences peuvent se montrer fâcheuses. Les effets sur le plan physique et psychologique incluent des palpitations cardiaques, une fatigue excessive, différentes douleurs et empoisonnent l’existence de celui qui en souffre. La méditation peut réduire l’anxiété et favorise un meilleur sentiment de …
Rien n’existe jamais tout à fait indépendamment du reste. Tout est en lien avec tout. Bouddha
La méditation chrétienne : faire le bien pour vous et vos semblables.
Lorsque vous entendez les gens parler de méditation, il y a de grandes chances pour que ce à quoi ils se réfèrent soit les moines Bouddhistes marmonnant avec leurs mains sur leurs grandes perles. Vous imaginez aussi des gens chauves dans des robes jaunes atteignant l’Illumination.Vous devez considérer que la méditation n’est pas seulement faite pour des moines chauves dans des robes jaunes à la recherche de l’Illumination et connaissant la parole de Bouddha sur la sagesse, vous devez savoir que d’autres religions, comme la religion chrétienne, pratiquent aussi la méditation mais avec des buts différents …
La paix vient du dedans. Ne la cherchez pas au dehors. Bouddha
La méditation à la rescousse du monde.
Trouver un travail peut se révéler difficile dans un monde qui souffre d’une crise morale et sociale. Les conséquences peuvent être multiples sur nos humeurs : anxiété, stress, dépression et toutes sortes de maux dévastateurs pour notre mental. La méditation a la faculté de libérer son esprit et faire face aux difficultés. Mais pour cela, des changements sont nécessaires …
Le jardin est une méditation à ciel ouvert, un secret révélé à qui le mérite. Ghislaine Schoeller
La méditation religieuse, son importance dans la communion et autres perspectives de méditation.
Méditer est synonyme de sérénité. C’est un processus qui exige de la concentration sur un son, votre respiration, ou sur un objet. L’idée de la méditation est de se concentrer ou de faire converger vos pensées sur une seule chose relaxante durant un certain laps de temps. Habituellement, cela peut durer de quinze à trente minutes.
La méditation est aussi considérée comme une aptitude. De là, il est nécessaire de la pratiquer régulièrement pour obtenir des résultats positifs et satisfaisants. La méditation pratiquée sur de longues périodes de temps peut vous aider à …
Pureté et impureté sont personnelles, nul ne peut purifier autrui. Bouddha
Le yoga et la méditation : connivences quand tu nous tiens.
Le yoga est une discipline par le biais de la méditation qui consiste à réunir le corps et l’esprit à l’aide d’exercices corporels. La méditation fait partie intégrante du yoga.
Cependant, la mauvaise interprétation de l’une et de l’autre peut entraîner une confusion dans l’esprit du pratiquant. Le yoga exige certaines postures que ne demande pas forcément la méditation.
Voyons de quelle façon …