Catégorie : Général

La concentration, le calme et le vide font-ils bon ménage dans la méditation ?

Il faut entendre par méditation, la capacité à atteindre un niveau de conscience supérieur et de transformer le pratiquant. Elle consiste surtout à observer ce qui se passe en nous et tout autour de nous. Cependant, une méconnaissance de cette pratique entraîne certaines difficultés. Méditer peut se mettre en œuvre de plusieurs façons à condition toutefois, d’en saisir le sens et l’objectif. Alors, la méditation est-elle de la concentration ou consiste-t-elle à faire l’expérience du calme et du vide ?

Méditation ou concentration ? telle est la question.

Bien souvent la méditation et la concentration provoquent un malentendu dans l’esprit des adeptes. Certains pensent à tort que la concentration est une forme de méditation alors qu’en réalité, elle n’est qu’un processus permettant d’atteindre l’état d’éveil souhaité. La concentration est une attitude liée au mental alors que la méditation demande au pratiquant de la bannir.

Ainsi, confondre l’une et l’autre ne permet pas …

La façon de méditer influence t-elle notre perception ?

La méditation provoque un profond changement chez le pratiquant. Les circonstances difficiles qui nous entourent parfois affectent nos pensées et par conséquent nos humeurs. Il n’est pas rare de succomber à la maladie ou la dépression.

C’est pourquoi, méditer apporte …

Voici une liste des différentes techniques de méditation.

Il y a différentes techniques de méditation enseignées à travers le monde. Chaque forme de méditation a un objectif différent, que ce soit pour améliorer ou débloquer les capacités de votre propre esprit, ou pour apaiser, réconforter ou équilibrer votre âme. De nombreuses techniques de méditation sont indiquées pour vous …

Ne rêvez plus : méditez !

Rêver et méditer sont certainement deux notions distinctes. La rêverie s’apparente plutôt à une action passive quand la méditation nécessite un effort de concentration court mais intense. La rêverie n’a pas, par définition, de frontières établies, alors que la méditation requiert une attention précise sur un objet particulier (pensée philosophique, vide de la pensée, etc.).
Dans cet article, vous allez découvrir le secret pour …

Savez-vous que la méditation est avant tout un état créateur et un état de relaxation profonde ?
La méditation : une source de bienfaits.
Une recherche profonde

Le simple fait de méditer constitue une prise de conscience du besoin de rechercher les énergies positives qui dirigent chaque personne. L’importance de se recentrer sur soi est primordiale. Il faut cependant accepter de se laisser guider, pour comprendre le cheminement nécessaire à un bon processus méditatif. Démarrer une introspection représente un pas décisif dans une vie. Toute personne aimerait atteindre un niveau de relaxation qui lui permette …